Dnes je nedeľa, 05.december 2021, meniny má: Oto
Čas čítania
1 minute
Zatiaľ prečítané

Nemíňajte peniaze na drahé detoxikačné kúry. Pomôže vám jediná bylinka

január 04, 2020 - 10:00
Najobyčajnejšia z obyčajných a predsa zázračná! Taká je žihľava dvojdomá. Nemusíte si lámať hlavu nad tým, ktorý z drahých detoxikačných zázrakov si kúpiť. Jednoducho sa spoľahnite na ňu.
Foto: 

Čo všetko žihľava dvojdomá obsahuje?

  • veľa vitamínu C
  • vitamíny skupiny B
  • vápnik, železo a horčík
  • kyselinu kremičitú (je močopudná)
  • antioxidačné flavonoidy
  • betakarotén
  • chlorofyl na dezinfekciu a regeneráciu 

S čím vám pomôže?

1) Žihľavový čaj

pripravte si max. 2 čajové lyžičky žihľavových lístkov zaliate 2,5 dc vody, vylúhované max. 10 minút a popíjajte 3x denne.

  • pri chudokrvnosti 
  • pri bolesti hlavy
  • pri alergii
  • pri akné
  • naštartuje metabolizmus
  • prečistí žlčník, pečeň a obličky
  • pomôže pri osteoporóze
  • stimuluje krvný obeh a znižuje hladinu cukru v krvi
  • zlepší náladu (obsahuje serotonín – hormón dobrej nálady)

Žihľavový čaj pite max. 3 týždne a potom si doprajte mesiac pauzu.


2) Žihľavový odvar

Ideálny pre krásne vlasy. Pripravte si odvar zo žihľavy a denne si ho ním oplachujte. Procedúru vykonávajte niekoľko dní po sebe, minimálne týždeň. Vždy použite čerstvý odvar!

3) Žihľavový kúpeľ

Žihľava zmierňuje reumatické bolesti. Popŕhlenie žihľavou prekrví a prehreje boľavé miesto. Ak uprednostňujete príjemnejšiu metódu, pripravte si kúpeľ. Žihľavu namočte ráno do 5 litrov vody izbovej teploty a večer ju zohrejte, preceďte a prilejte do kúpeľa. Srdce by ste pri kúpaní mali mať nad vodou – relaxujte 20 minút. 

4) Žihľava do šalátu alebo smoothie

Mladú tmavozelenú žihľavu bez obáv použite v kuchyni. Pripravte si len lístky a krátko sparte horúcou vodou. Prestanú tak pŕhliť. Nadrobno nasekanú ju pridajte napríklad do zeleninového šalátu alebo smoothie (do smoothie nemusíte spariť, stačí ju riadne rozmixovať, tiež prestane pŕhliť).

- - Inzercia - -